Mental Coaching

tobias meyer.JPG

ERFOLG IST KOPFSACHE

WIE WIR DIE KUNST ERLERNEN, UNSER VOLLES POTENTIAL ABZURUFEN. UND ZWAR DANN, WENN ES ZÄHLT!

Warum gelingt dem einen etwas, was dem anderen misslingt?

Warum macht der eine im Spiel die entscheidenden Punkte und gewinnt auch die knappen Matches, während dem anderen in den wichtigsten Situationen die Nerven versagen?

Es gibt bestimmt viele Gründe für Erfolg, doch einer spielt eine bedeutende Rolle:

Die mentale Einstellung!

Im Optimalfall wird der Athlet entsprechend parallel zum physischen Training auch regelmößig durch mentales Training unterstützt.

Visualisierung, Gedankenkontrolle, Stressmanagement, Selbstregulation, Abgrenzung gegenüber anderen, Lösungsorientierung, Selbstbewusstsein, Zielfokus und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sind unbedingt notwendige Kompetenzen um die Erfolgsleiter zu erklimmen! Kopf und Körper beeinflussen sich gegenseitig positiv und negativ.

Mentale Stärke ist trainierbar!

 

"Mentale Stärke ist einer der wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche Karriere"

- ROGER FEDERER

"Du kannst nicht gut Tennis spielen ohne ein guter Denker zu sein. Du gewinnst oder verlierst das Spiel, bevor du überhaupt rausgehst."

- VENUS WILLIAMS

"Tennis ist ein mentaler Sport. Jeder ist fit, jeder trifft gute Vor- und Rückhände."

- NOVAK DJOKOVIC

"Gewonnen und Verloren wird zwischen den Ohren!"

- BORIS BECKER


ANGEBOT MENTALE SAISONVORBEREITUNG:

TAG 1:

09:00 - 11:00 Uhr und 15:00-17:00 Uhr

max. 20 Personen pro Termin

anschließend jeweils 60 min Besprechung der individuellen Zielsetzungen

Thema: Grundlagen des mentalen Trainings "The energy of the mind is the essence of the victory"

  • Die Macht des Unterbewusstseins zur Ausschöpfung unserer tatsächlichen Potentiale nutzen Einflussfaktoren des Erfolgs

  • Herausforderungen annehmen

  • Grenzen überwinden durch mentale Zielprogrammierung

  • Persönlichkeitsentwicklung

Ziel:

Die Spieler kennen die Grundlagen von mentalem Training und steigern damit nachhaltig ihre Lebensqualität und Leistungsbereitschaft auf und neben dem Tennisplatz.

TAG 2:

Mental Coaching I für 4 Mannschaften á max. 10 Personen (Team-spezifisches Training):

08:30 Uhr - 10:00 Uhr

10:30 Uhr - 12:00 Uhr

15:00 Uhr - 16:30 Uhr

17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Thema: "Live your full potential"

  • Mentale Fehlerbehebung und Stressbewältigung

  • Selbstbegrenzungsprogramme erkennen und auflösen

  • Körpersprache

  • Eingehen auf teamspezifische Anforderungen

Ziel:

Die Teilnehmer sind in der Lage, negative Faktoren auszublenden und ihr ganzes Potential auf dem Feld abzurufen.

Tag 3:

Mental Coaching II für die selben 4 Gruppen (Fortsetzung):

08:30 Uhr - 10:00 Uhr

10:30 Uhr - 12:00 Uhr

15:00 Uhr - 16:30 Uhr

17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Thema: "Be a real WINNER"

  • Tennisspezifisches mentales Techniktraining

  • Mentale Wettkampfvorbereitung

  • Visualisierungen nutzen

  • Erfolgsanker setzen

Ziel:

Der Athlet hat die Fähigkeit, sich anhand mentaler Übungen optimal und bewusst auf einen Wettkampf vorzubereiten und hat somit alle mentalen Voraussetzungen für einen Sieg, auch gegen vermeintlich bessere Spieler.

Für weitere Infos bzgl. Preise etc. für die YvMar Mental Coaching Seminare in Zusammenarbeit mit Mental Elite Coach Tobias Meyer, schick uns gerne eine Email an: yvmar@yvmar.de

Wir würden uns sehr freuen dich auf diesen neuen und spannenden Weg mitbegleiten zu können, denn: „Tennis ist eine Kopfsache“!


MEYER TOBIAS

Als zertifizierter Mentalcoach und Mitglied der Coach Allianz Deutschland unterstütze ich Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, Träume zu leben, die richtigen Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu überwinden.

Ich sehe es als meine Berufung, Menschen dabei zu helfen, noch mehr aus sich und ihrem Leben zu machen und ihre Ziele zu erreichen.

Meine Seminare sind geprägt von zahlreichen spannenden Aha- Erlebnissen, emotionalen Coaching-Techniken und wertvollen Dialogen. Durch das aktive Erleben und Einbeziehen der Teilnehmer werden wichtige Erkenntnisse besonders nachhaltig verankert.

Als langjähriger Tennis-Leistungssportler, erfolgreicher Sportcoach (B Trainer DTB) und Head of Marketing & Sales in der Werbebranche weiß ich, wie ich Sie und Ihr Team motiviere und zu Gewinnern mache. Denn: Erfolg ist Kopfsache!